Gedung FAH, Berita FAH Online – Guna mewujudkan gerakan hidup sehat bagi civitas akademika Fakultas Adab dan Humaniora (FAH), pada hari Jumat, 14 Februari 2025, FAH menggelar senam pagi di halaman parkir Gedung FAH. Senam ini diikuti oleh Dekan Fakultas Adab dan Humaniora, Dr. Ade Abdul Hak, S.Ag., S.S., M.Hum, beserta para dosen, tenaga pendidik, serta seluruh staf yang bekerja di lingkungan fakultas tersebut.

Kegiatan senam pagi ini merupakan bagian dari upaya untuk mempromosikan gaya hidup sehat, menjaga kebugaran tubuh, dan meningkatkan kesejahteraan seluruh civitas akademika di fakultas tersebut. Dalam sambutannya, Dekan FAH, Dr. Ade Abdul Hak, menyampaikan pentingnya menjaga kesehatan tubuh sebagai bagian dari keseimbangan hidup yang dapat mendukung kinerja sehari-hari, baik dalam dunia pendidikan maupun kehidupan pribadi. “Melalui kegiatan seperti ini, kita tidak hanya menjaga kebugaran fisik, tetapi juga mempererat hubungan antar sesama civitas akademika,” ujarnya.

Senam dimulai pada pukul 07.00 WIB. Senam pagi ini dilakukan dengan berbagai gerakan yang dirancang untuk meningkatkan fleksibilitas, kelenturan tubuh, serta kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Kegiatan senam pagi ini rencananya akan diadakan secara rutin setiap bulan dengan tujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh para pegawai di lingkungan Fakultas Adab dan Humaniora. Selain itu, senam pagi ini juga diharapkan dapat memberikan manfaat berupa peningkatan semangat dan energi yang dapat mendukung produktivitas kerja dalam kegiatan akademik dan administratif di fakultas.

“Ini adalah salah satu cara kami di Fakultas Adab dan Humaniora untuk membudayakan hidup sehat. Selain itu, kami ingin menunjukkan bahwa menjaga kesehatan tidak hanya penting untuk diri sendiri, tetapi juga untuk menciptakan lingkungan kerja yang lebih produktif dan harmonis,” tambah Dr. Ade Abdul Hak.

Para peserta tampak antusias mengikuti setiap gerakan yang diajarkan, dan kegiatan ini diakhiri dengan senyum ceria serta semangat yang tinggi dari seluruh peserta. Kegiatan senam pagi ini mendapat sambutan positif dari civitas akademika, yang berharap kegiatan serupa dapat terus berlangsung di masa mendatang.

Melalui inisiatif ini, Fakultas Adab dan Humaniora berharap dapat menciptakan lingkungan yang lebih sehat, bugar, dan bahagia bagi seluruh sivitas akademika, yang pada akhirnya dapat berkontribusi pada suasana akademik yang lebih produktif dan menyenangkan. (SN)

Dokumentasi Kegiatan: