تانجيرانج الجنوبية – كلية اللآداب والعلوم اللإنسانية جامعة شريف هداية اللّٰه جاكرتا الحكومية | من أجل تحقيق حركة الحياة الصحية للمجتمع الأكاديمي في كلية الآداب والعلوم الإنسانية (FAH)، أقامت كلية الآداب والعلوم الإنسانية يوم الجمعة 14 فبراير 2025، تمارين رياضية صباحية في موقف السيارات بمبنى الكلية. وقد حضر هذه التمارين الرياضية عميد كلية الآداب والعلوم الإنسانية الدكتور أدي عبد الحق، S.Ag., S.S., M.Hum إلى جانب المعالمين وأعضاء هيئة التدريس وجميع العاملين في الكلية.

ويأتي هذا النشاط الرياضي الصباحي في إطار الجهود المبذولة لتعزيز نمط الحياة الصحي والحفاظ على اللياقة البدنية وتحسين مستوى رفاهية المجتمع الأكاديمي في الكلية. وفي كلمته التي ألقاها عميد الكلية، الدكتور أدي عبد الحق، تحدث عن أهمية الحفاظ على صحة الجسم كجزء من حياة متوازنة تدعم الأداء اليومي سواء في التعليم أو الحياة الشخصية. وقال: ”من خلال مثل هذه الأنشطة، لا نحافظ على اللياقة البدنية ففط، بل نعزز العلاقات بين الزملاء الأكاديميين“.

يبدأ الجمباز في الساعة 07.00 WIB. يتم ممارسة الجمباز في هذا الصباح بحركات مختلفة مصممة لتحسين مرونة ومرونة الجسم وصحة القلب والأوعية الدموية. من المقرر أن تقام هذه التمارين الصباحية بانتظام كل شهر بهدف الحفاظ على صحة ولياقة الموظفين في كلية الآداب والعلوم الإنسانية. وبالإضافة إلى ذلك، من المتوقع أيضًا أن توفر هذه التمارين الصباحية فوائد في شكل زيادة الحماس والطاقة التي يمكن أن تدعم إنتاجية العمل في الأنشطة الأكاديمية والإدارية في الكلية. من خلال هذه المبادرة، تأمل كلية الآداب والعلوم الإنسانية في خلق بيئة أكثر صحة ولياقة وسعادة للمجتمع الأكاديمي بأكمله، والتي بدورها يمكن أن تسهم في خلق جو أكاديمي أكثر إنتاجية ومتعة.

الكاتب: حلية ميلف فاءزة/أفريزال عبد الحافظ